Module 1
Automne - Métal
Récolte & lâcher-prise
Initiation à la Médecine Traditionnelle Chinoise - philosophie et application
Le parcours
Que vous soyez curieux de nature, en quête de sens, ou simplement désireux de fonctionner autrement et de poser un nouveau regard sur la vie — vous avez votre place ici.
Ce parcours s'adresse à vous si vous souhaitez prendre soin de vous autrement, et poser un regard différent sur ce que vous vivez au fil des saisons.
Nous vous proposons un parcours complet sur 4 modules de 2 jours chacun.
Bien que nous recommandions de suivre le parcours complet, il est tout à fait envisageable de s'inscrire à un module de manière indépendante.
Module 2
Hiver - Eau
Recentrage & repos
Module 3
Printemps - Bois
(Re)naissance &
croissance
Module 4
Eté - Feu
Rayonnement &
plénitude
Le parcours s'étend sur environ 9 mois, de l'automne à l'été (septembre à juin).
Il vous permettra de mieux comprendre les influences des mouvements naturels sur l'être humain et leurs
enjeux, de traverser les saisons avec plus de conscience, et d'acquérir des outils pour cheminer dans la vie
avec davantage de confort.
Ce parcours est une initiation à la Médecine Traditionnelle Chinoise, à ses principes fondamentaux et ses applications dans votre quotidien à travers l'entretien de la santé Yang Sheng Fa (l'art de nourrir la vie).
Ce parcours est également une invitation à un voyage intérieur. À laisser les saisons et les mouvements naturels agir en vous.
Programme et déroulé type de chaque module
Temps de parole & d'échanges
Temps de débriefing
Apports théoriques
Réflexion individuelle & collective
Pratiques corporelles
automassages
“La voie du sentir”
Démonstrations et applications pratiques
Programme détaillé
Ce que vous emportez
A la fin de chaque module, vous repartez avec un livret comprenant :
- l'essentiel théorique de la saison et ses mouvements
- des exercices de qi gong
- des protocoles de massage / de moxibustion / de ventouses
- une liste des points principaux d'acupression
- des conseils de diététique énergétique chinoise de saison
- une liste d'aliments et de plantes pour vous soutenir
- un récapitulatif des déséquilibres fréquents de la saison et comment prendre soin de soi
Prochaines dates
Prochaine transmission à Annecy (74)
Le lieu précis vous sera communiqué après inscription.
Dates :
- Module 1 : Métal, automne - 26 et 27 septembre 2026
- Module 2 : Eau, hiver - 5 et 6 décembre 2026
- Module 3 : Bois, printemps - 13 et 14 mars 2027
- Module 4 : Feu, été - 5 et 6 juin 2027
Horaires :
9h00-12h30 puis 14h-17h30
Les horaires de midi et de fin peuvent varier légèrement
en fonction du groupe et du déroulé.
Qui sommes nous ?
Hugues Dequeker
Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise
depuis 2019, installé à Annecy-le-Vieux.
J’enseigne la MTC au centre de formation
Cheng Xin depuis 2022.
Ce qui m'anime avant tout, c'est la
transmission.
Ce qui se passe vraiment quand des gens se
retrouvent pour vivre quelque chose
ensemble.
Depuis toujours, j'ai le sentiment que l'être
humain ne se réduit pas à sa part visible.
C'est cette conviction qui a orienté mon chemin
pour en arriver là où je suis aujourd’hui.
En parallèle, je continue de me former dans
des domaines qui me questionnent —
métaphysique chinoise, spiritualité, thérapie
relationnelle, pédagogie.
Benoît Valerio
Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise
depuis 2014, installé à Sevrier.
J’enseigne la MTC et le massage Tuina au
centre de formation Cheng Xin depuis 2016.
J’interviens également en qualité de jury
d'examen au sein de la Confédération
Nationale de MTC.
Depuis toujours, je suis attiré par les médecines
complémentaires et ce qu'elles disent de l'être
humain : une vision globale où corps, esprit et
émotions forment un tout indissociable.
Une évidence qui a orienté tout mon parcours.
Je suis également formé en tant que
facilitateur de “La Voie du Sentir”.
Une approche que j’intègre à la transmission,
avec une attention particulière aux
dimensions émotionnelles, intimement liées au
fonctionnement de l'organisme selon les
principes de la MTC.
Dans la vie, nous sommes avant tout deux amis et c’est donc grâce à cette énergie que cette transmission est née.
Notre souhait est de vous accompagner au mieux grâce à nos connaissances en MTC combinées à nos parcours personnels, ceci dans une dynamique alliant simplicité, aisance et esprit.
Dans Kara, ce que nous souhaitons créer, c'est un espace où les gens ne viennent pas juste apprendre des choses — mais vivre une expérience.
Tarifs et inscription
Module à l'unité
- 350 €Parcours complet*
-Pour bloquer votre inscription, nous vous demanderons de nous faire parvenir par voie postale un chèque :
- de 100€ pour chaque module à l'unité
- de 300€ pour le parcours complet
Celui-ci sera encaissé au démarrage du module, une fois le nombre minimum de participants atteint.
Le module est maintenu dès l'atteinte de 10 participants minimum.
En cas d'annulation de notre part, il vous sera restitué.
* Le parcours complet démarre au module automne.
Nous contacter
Vous avez une question sur le parcours ou une toute autre demande,
merci de nous contacter via le formulaire
ci-dessous ou par téléphone.